3分診療のままでよいとは思わない。それでもなお、できることがある。 日本人の6-10%は不眠に悩んでいて、20人に一人は睡眠薬を飲んでいるという。 一言で不眠といってもさまざまなタイプがあって、なかなか寝付けない入眠障害、眠りの浅い熟眠障害、…
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